来月经前有什么症状（月经推迟有什么症状）

来月经前有什么症状？这是许多女性都会关心的问题。月经是女性生理期的一部分，每个月都会发生。在月经来临之前，身体会出现一些症状，这些症状被称为经前综合征（PMS），它们有各种各样的表现，通常会在月经开始前一两周出现。接下来，我们将介绍一些常见的月经前症状。 首先，许多女性在月经来临前会出现情绪波动。这包括情绪低落、易怒、焦虑等不良情绪。有些女性在这个时候会情绪变化特别明显，甚至会影响到日常生活和工作。这是因为月经前雌激素和孕激素水平变化引起的。 其次，许多女性在月经前会出现体重增加和水肿现象。由于雌激素和孕激素水平的波动，身体会潴留更多的水分，导致肿胀感和体重增加。这些水肿通常会在月经开始后逐渐减轻。 另外，月经前乳房胀痛也是一个比较常见的症状。在月经来临前，由于激素的作用，乳房会变得敏感和胀痛。有些女性甚至在这段时间无法穿戴紧身内衣或胸罩。 此外，许多女性在月经前也会出现头痛、头晕和疲劳等不适症状。这些症状通常与体内激素水平的变化有关，对于身体和心理都会造成一定程度的影响。 最后，月经前还有一些其他症状，如食欲增加、睡眠不好、皮肤状况变差等。这些症状在不同女性身上表现可能会有所差异，但总的来说，月经前这段时间女性的身体和心理状态都会受到一定的影响。 总的来说，月经前的症状是女性生理周期的一部分，是正常现象。然而，对于那些症状比较严重，影响到生活和工作的女性，建议及时就医。此外，保持良好的饮食习惯、适量运动和放松心情也能有助于减轻月经前症状的发生。希望每位女性能够顺利度过每个月的生理期，保持身心健康。